miércoles 22 de febrero de 2012

Los remedio caseros que me acompañan desde la Infancia


Para nadie es un secreto que uso y soy firme creyente de los remedios caseros, de hecho, en otras ocasiones les he compartido la receta para los resfriados e incluso mi arma secreta para combatir la tos cuando estaba embarazada; y todo esto se lo debo a mi abuela y a mi mamá, ya que ellas son las reinas de los remedios caseros.

Para que se den una idea, mi abuela tiene en el patio sus propias plantas de ramas y cuando le duele la barriga va y se hierve unas cuantas ramas de toronjil y se le pasa.

Recuerdo cuando a mis hermana y a mí nos dio lechina (chicken pox) mi mamá buscaba una hojas, las hervía y nos teníamos que bañar con esa “agua ‘e ratón” para aliviar la picazón, olía espantoso y era sumamente incomodo tener que bañarse con un balde, pero definitivamente suplementaba el caladril para calmar la comezón. Como ven desde pequeña he estado rodeada de agua ‘e ratón, manzanilla, valeriana, tilo, miel de abeja, bicarbonato de sodio, sin mencionar por supuesto que los raspones de las rodillas los curaban con limón…

Hace poco estuve leyendo en la página en español de Consumer Reports acerca de los remedios caseros y los latinos, y me llamó mucho la atención leer que no se conocer a ciencia cierta el porcentaje de latinos que utilizan este tipo de remedios caseros, ya que no siempre lo hablan con sus médicos por miedo a que el profesional de la salud no quiera seguir con este tipo de medicina alternativa.

Yo creo que para todo en la vida debemos usar el sentido común, con esto me refiero a no poner en peligro nuestra salud por la terquedad de querer usar siempre remedios caseros, ya que hay ciertas situaciones en la vida donde el limón, miel, canela y clavos de olor nos pueden ayudar a salir de la cama, pero hay otras situaciones que requieren la atención medica porque puede estar en riesgo nuestra vida.

Aprovecho la oportunidad para invitarles a una fiesta en twitter que habrá mañana a la noche y en donde podrán hacer preguntas al Dr. José Luis Mosquera, M.D., acerca de la salud y los latinos. Para participar no olviden seguir a la anfitriona y utilizar el hash tag #LATISM .

Anfitriona: @ergeekgoddess
Fecha: Jueves 23 de Febrero de 2012
Hora: 9pm – 11pm EST
Topico: Los latinos y la salud
Hashtag: #LATISM

Letras Chicas: Este artículo es parte de una campaña remunerada por Gig Coin y Latism para promover una vida sana entre los latinos, sin embargo todas las opiniones expresadas son de mi autoría y en ningún momento fueron editadas por terceros.

Miércoles Mudo ~ ¿Alguien quiere un omelet?



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martes 21 de febrero de 2012

El Hada de los Sorteos Nro. 17 - Feb. 21, 2012

A pesar de que este es un año tenemos un día más en el calendario, siento que los días se están yendo cada vez más rápido, quizás sea porque ahora estoy trabajando y los días no tienen suficientes horas para hacer todo lo que tengo y quiero hacer, de todas maneras, aquí les traemos Mommyhood’s Diary y esta servidora El Hada de los Sorteos de ésta semana para que participen en los diferentes sorteos que hay por ahí y si tienen un blog para que aprovechen a promocionar los sorteos que tengan abiertos.





Para mantener un poco el orden pedimos que:
  • Enlacen todos los sorteos que quieran, pero asegúrense de hacerlo directamente a la página del sorteo, cualquier otra cosa será borrada de la lista.
  • Incluyan el premio que la persona ganará si participa en el sorteo, la fecha en la cual termina y a los países a los que está abierto. Si quieren pueden utilizar el siguiente formato:
      Premio sorteado (fecha que termina el sorteo; Países que pueden participar) 
      Un premio maravilloso (12/31; US/CAN) 


No olviden compartir el linky en twitter, facebook y hasta colocando en sus blogs el botón para que así más personas tengan chance de participar y pasarla bien.


Obtén el código InLinkz aquí

lunes 20 de febrero de 2012

Nuevos cupones disponibles para productos naturales y orgánicos

¡Feliz Lunes mi gente!, espero que estén disfrutando el fin de semana largo junto a sus pequeños, bueno.. la verdad es que les debo la lista de cupones de las dos últimas semanas, mi única excusa es el tiempo, ya que he estado trabajando sin parar desde hace un mes, así que para compensar mi ausencia, aquí les traigo los cupones disponibles en coupons.com, solo deben hacer clic en la imagen y podrán imprimir el cupón.


$0.50 off one Newman's Own Pasta sauce
$1.00 off on any ONE bottle POM Wonderful juice
$1.00 off one Schick Xtreme3 Eco 4ct
$1.00 off Any Nature Made Vitamin B
$1.00 off Any Nature Made Vitamin D
$2.00 off Any Nature Made Fish Oil
$1.00 off one ProNutrients Omega-3 Centrum
$1.00 off Any ONE Nature Made Product
$1.00 off Nature's Bounty Vitamin or Supplement
$1.00 off Sundown Naturals Vitamin or Supplement
$1.50 off 8th Continent Soymilk
$1.00 off one Newman's Own T&C Pizza

Letras Chicas: El post contiene enlaces afiliados, al hacer clic e imprimir a través de ellos están apoyando Naturalmente Mamá y ayudando a poner un plato de comida en nuestra mesa familiar, así que Muchísimas Gracias.

martes 14 de febrero de 2012

Celebrando El Día de San Valentín con Minnie


Por estos lados somos fanáticos de Disney, cada quien tiene sus personajes favoritos, pero  disfrutamos todo lo que tenga que ver con Disney, así que cuando me ofrecieron festejarle el cumpleaños a Minnie Mouse no me pude resistir y acepté.

Kung Fu Baby ha crecido mirando el Mickey Mouse ClubHouse, así que está totalmente familiarizado con todos y cada uno de los personajes que salen y cuando se dio cuenta del contenido del kit quería usar todo.

Particularmente me encantó el DVD que vino en el kit ya que trae unos 4 episodios del ClubHouse y creo que a  cualquier Mousketeer le gustaría tener al alcance de la mano aunque sea algunos capítulos, además trae una serie de actividades para hacer, las cuales están totalmente perfectas para niños un poquito más grandes.

Nuestra fiesta fue con poco invitados, de hecho, fuimos solo nosotros dos, pero me gustó esa intimidad porque toda mi atención estaba dedicada a mi pequeño y por supuesto pudimos pasar un muy lindo día los dos solos.

Traté de involucrarlo en la preparación de los cupcakes y decidimos hacer unas tarjetas para el día de los enamorados, cosa que disfruto mucho aunque haciendo y después repartiendo las creaciones a los destinatarios.

Algo que he aprendido desde que Kung Fu Baby cumplió 1 añito de vida, es que los niños disfrutan las pequeñas cosas de la vida, el quedarse en la cama mirando su programa favorito, salir a mirar los pajaritos volar, perseguir lagartijas o incluso contar los globos que están colgados en las antenas de los carros en los concesionarios, así que basándome en eso, preferí hacer una fiesta para Minnie donde solo mami y Kung Fu Baby eran los invitados, para así poder disfrutarnos el uno al otro, sobre todo ahora que estoy trabajando y nuestro tiempo es limitado.

Por cierto, antes de que se me olvide, el DVD I Heart Minnie ya está disponible en las tiendas y como todos los DVD’s de Disney, contiene un código para los Disney Movie Rewards, así que no pierdan la oportunidad de verle una gran sonrisa a un niño y al mismo tiempo acumular puntos para otras recompensas.

Letras Chicas: Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y pueden diferir de la opinión de los demás. No recibí compensación monetaria por escribir el artículo, pero me fue enviado el kit mencionado para facilitar la reseña. El post no ha sido editado por terceros.

El Hada de los Sorteos Nro. 16 - Feb. 14, 2012


¡Feliz día de San Valentín! Y por supuesto bienvenidas a una nueva edición de “El Hada de los Sorteos” organizado por Mommyhood’s Diary y esta servidora, donde tienen la oportunidad de enlazar los sorteos que tengan en sus blogs y por supuesto participar en los que más les llamen la atención.



Para mantener un poco el orden pedimos que:
  • Enlacen todos los sorteos que quieran, pero asegúrense de hacerlo directamente a la página del sorteo, cualquier otra cosa será borrada de la lista.
  • Incluyan el premio que la persona ganará si participa en el sorteo, la fecha en la cual termina y a los países a los que está abierto. Si quieren pueden utilizar el siguiente formato:
      Premio sorteado (fecha que termina el sorteo; Países que pueden participar) 
      Un premio maravilloso (12/31; US/CAN) 


No olviden compartir el linky en twitter, facebook y hasta colocando en sus blogs el botón para que así más personas tengan chance de participar y pasarla bien.

domingo 12 de febrero de 2012

Girl in Progress: Una película para madres e hijas


El próximo 11 de Mayo llega a la pantalla grande una película con un gran mensaje, se trata de Girl in Progress, protagonizada por la talentosa y bellísima Eva Mendes, quien hace el papel de una madre soltera, demasiado preocupada con "pagar las cuentas" y consigo misma, como para darse cuenta de que su hija, Ansiedad (protagonizada por Cierra Ramirez) quien busca y necesita desesperadamente su atención.

Por lo que he leído acerca de la película se trata de descubrir y aprender a comportarse de acuerdo a la edad que uno tiene. Hasta ahora solo he visto el tráiler, pero se ve bien buena la peli, así que aquí se los dejo para ver que les parece.






Letras Chicas: No recibí ningún tipo de compensación monetaria por publicar acerca de la película. Las opiniones expresadas son 100% de autoría y pueden diferir considerablemente de la opinión de los demás.

Las Mamás Latinas y el día de San Valentín


Yo nací y crecí en Venezuela y el 14 de febrero siempre fue un día para celebrar la amistad principalmente, ya que para mí los amigos son la familia que escogemos; sin embargo, ahora que estoy casada le veo el lado romántico al asunto. Les cuento todo esto porque como se habrán dado cuenta, las tiendas están vestidas de corazones rojos, chocolates y rosas rojas… ¡exactamente!, ya estamos súper cerca del día de San Valentín y como motivo de estas fechas, BabyCenter en Español realizó una encuesta a más de 1.700 mamis o futuras mamis latinas y han sacado a relucir los interesantes resultados.

La encuesta confirmó que  este festejo es más popular en Estados Unidos que en Latinoamérica. Un 66% de las mamás que viven en Estados Unidos afirmaron celebrar todos los años el 14 de febrero, mientras que sólo la mitad de las mamás en América Latina celebran siempre el Día de San Valentín. 

A pesar de que este día es más popular en un solo lugar, me pareció bien interesante leer que tanto las mamás latinas de Estados Unidos como las de América Latina, festejan el Día de San Valentín de la misma forma, siendo el pasar tiempo con sus parejas y la familia lo más habitual. La opción más popular, que se llevó casi el 40% en ambos casos, fue: una cena o comida romántica con mi pareja. A esa respuesta, le siguen: una noche apasionada con mi pareja, no hago nada, me relajo en casa y, voy a una comida o cena con la familia



Aquí es donde los hombres deberían prestar atención ya que al parecer las mamás latinas, sin importar en donde están, quisieran disfrutar de esa noche de pasión con sus parejas fuera de sus hogares, alejadas de la rutina, ya que al  preguntárseles
cuál sería su forma ideal de celebrar el Día de San Valentín, su respuesta principal fue: un fin de semana romántico con mi pareja. La segunda alternativa, con mucho menos porcentaje fue una comida o cena romántica con sus parejas (13% para Estados Unidos y 9% para América Latina) y la tercera, pasar un fin de semana con sus familias (11% por ciento para Estados Unidos y 9% para América Latina). 

Los tradicionales ramos de flores y mensajes de amor siguen siendo los regalos favoritos de las mamás. Todo lo que represente romanticismo es bienvenido con mucho gusto. 


Espero que los maridos sigan prestando atención y aprendan un poquito, porque así como la encuesta reveló lo que más les guste recibir, también reveló lo que no les gusta:


Yo particularmente me identifiqué muchísimo con los resultados de la encuesta, porque la verdad que no hay nada peor que no recibir algún detalle ese día y ustedes , ¿se identificaron con los resultados?.


Letras Chicas: Las opiniones expresadas son 100% de mi autoría y pueden diferir considerablemente de la opinión de las demás personas. No recibí ningún tipo de compensación monetaria por publicar los resultados de la encuesta. Los resultados fueron suministrados por BabyCenter en Español.

sábado 11 de febrero de 2012

Atrapa Estornudos y gana con Kleenex | Sorteo

Los resfríos están a la orden del día en esta época del año y aunque en muchas ocasiones estoy totalmente de acuerdo en reutilizar las cosas, en cuanto a catarros se refiere, la verdad que prefiero no reutilizar gérmenes. Es por eso que hoy les quiero contar de una súper campaña que por segundo año consecutivo está lanzando la gente de Kleenex y que se llama “Atrapaestornudos”.

La campaña “Atrapaestornudos” insta a los niños hispanos a unirse a la lucha contra el catarro y certificándolos como Atrapa Estornudos, así mismo, busca que las mamás nos unamos a la causa por lo que están ofreciendo la oportunidad de ganar una tarjeta de regalo de $500, además de un año de pañuelos faciales marca Kleenex, así que no olviden registrarse en www.atrapaestornudos.com.

Considero que nunca se es muy joven para aprender, así que desde ya le estamos enseñando a Kung Fu Baby a cubrirse cuando estornuda para que no contamine a todo el mundo, sobre todo  ahora que está yendo a la guardería.

Kleenex estará realizando una gran variedad de eventos en distintas tiendas del país, con el fin de permitirle a las mamis latinas ver con sus propios ojos los pañuelos faciales marca Kleenex, los cuales son considerados los más suaves de Estados Unidos e incluso don los únicos que ofrecen la tecnología Sneeze Shield, la cual no es más que una capa protectoras en los pañuelos para ayudar a retener la humedad por mayor tiempo.

Les quiero recordar que para certificar a sus pequeños como “Atrapaestornudos” deben dirigirse a www.atrapaestornudos.com y podrán recibir un kit gratis con juegos y actividades didácticos acerca de la higiene apropiada que debe seguirse cuando se tiene gripe, por si esto fuera poco, los niños que se certifiquen este año tendrán la oportunidad de recibir premios adicionales, incluyendo una bolsa de la marca Kleenex, playeras para niño y mamá y una tarjeta que lo identifique como Atrapa Estornudo Oficial de Kleenex.

Ahora les cuento que muy amablemente la gente de Kleenex ha ofrecido regalar a una afortunada o afortunado lector de Naturalmente Mamá una bella canasta como la que ven en la fotografía. Para participar simplemente deben utilizar la aplicación Rafflecopter. 


¡Suerte!


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